Etiqueta: omega-3

AGUACATE TOMATE Y VENTRESCA

AGUACATE TOMATE Y VENTRESCA

¡Hoy te cuento cómo preparar una riquísima ensalada de aguacate, tomate y ventresca!   Este plato podrás servirlo de aperitivo, como entrante o incluso plato principal. Se trata de una mezcla muy saludable, ya que lo componen varios ingredientes que son una extraordinaria fuente de omega 

PUDIN DE CHIA FRUTA Y YOGUR

PUDIN DE CHIA FRUTA Y YOGUR

Hoy os voy a mostrar cómo hago yo el pudin de chia, fruta y yogur. Es una receta tan rica y saludable como sencilla de preparar. Y la quiero compartir con vosotros. Es muy rápido de preparar y te puede salvar muchos desayunos, almuerzos o