haz de tu alimento tu medicina
Hoy voy a hablarte del skyr, el lácteo vikingo El skyr es un derivado lácteo originario y tradicional de Islandia desde hace más de mil años. Aunque su textura es similar a la de un yogur, es en realidad un queso fresco con un …
Que te parece si preparamos un smoothie de remolacha y frutos rojos. Si quieres incluir remolacha en tu dieta, pero no te convence su sabor, ésta es una buena opción. Prepararla en smoothies o batidos es una de las mejores soluciones para solventar este problema, …