Etiqueta: microbiota intestinal

¿Sabes qué es el estroboloma?

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¿Sabes qué es el estroboloma? En un post anterior te hablé de la importancia de cuidar de tu microbiota intestinal, las bacterias que habitan en nuestro intestino. Comentamos el papel que juega en nuestra salud y qué alimentos no podían faltar en tu dieta para 

¡TÓMATE UN CAFÉ!

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El café es probablemente, después del agua, la bebida más consumida a nivel mundial. Sin embargo, siempre ha estado rodeado de controversia acerca de sus efectos en la salud.   Los últimos trabajos realizados sobre el café corroboran que un consumo moderado de esta bebida