haz de tu alimento tu medicina
Hoy vamos a preparar unas sardinas con mango y queso feta. La sardina es uno de los productos de la temporada estival por excelencia. Las preferencias de consumo suelen ser fritas o asadas, en espetos. Pero hoy te mostramos otra forma de comer sardinas, preparándolas …
Que te parece si preparamos un smoothie de remolacha y frutos rojos. Si quieres incluir remolacha en tu dieta, pero no te convence su sabor, ésta es una buena opción. Prepararla en smoothies o batidos es una de las mejores soluciones para solventar este problema, …