haz de tu alimento tu medicina
Aquí os dejo cómo hacemos nosotros el yogur casero por si alguien se anima a hacerlos estos días. Es muy sencillo. Para ello, sólo necesitas hacerte con un brick de leche, un yogur y una yogurtera. No son aparatos muy grandes. Son ligeros y muy …
El yogur es un alimento ancestral. Además, sus propiedades son bien conocidas y demostradas desde hace mucho tiempo. Es por eso que se recomienda consumirlo con regularidad. Se trata de un alimento que ha ocupado un importante lugar en la historia de muchos pueblos. La …