haz de tu alimento tu medicina
Hoy os voy a mostrar cómo preparar unas barritas energéticas con higos secos y nueces. No sé si sabes, pero los higos son una buena fuente de azúcares naturales. Éstos resultan una acertada elección para deportistas y su consumo aporta grandes beneficios en deportes de …
Hoy vamos a preparar unas sardinas con mango y queso feta. La sardina es uno de los productos de la temporada estival por excelencia. Las preferencias de consumo suelen ser fritas o asadas, en espetos. Pero hoy te mostramos otra forma de comer sardinas, preparándolas …