Etiqueta: licopeno

BERENJENAS RELLENAS DE ATÚN

BERENJENAS RELLENAS DE ATÚN

Hoy os cuento cómo preparar unas ricas berenjenas rellenas de atún.   Generalmente suelo rellenarlas de carne picada de ternera y pollo (mi favorita), pero no tenía y no me quedó otra que improvisar algo que añadirle. Opté por incluir bonito en vez de carne picada 

AGUACATE TOMATE Y VENTRESCA

AGUACATE TOMATE Y VENTRESCA

¡Hoy te cuento cómo preparar una riquísima ensalada de aguacate, tomate y ventresca!   Este plato podrás servirlo de aperitivo, como entrante o incluso plato principal. Se trata de una mezcla muy saludable, ya que lo componen varios ingredientes que son una extraordinaria fuente de omega