haz de tu alimento tu medicina
Propiedades
A las algas les llaman las verduras del mar y cada vez están ganando más protagonismo en nuestra cocina. Es cierto que se trata de un alimento que no tiene mucha grasa, sin embargo posee un contenido elevado en proteína vegetal, fibra dietética, vitaminas y …
El yogur es un alimento ancestral. Además, sus propiedades son bien conocidas y demostradas desde hace mucho tiempo. Es por eso que se recomienda consumirlo con regularidad. Se trata de un alimento que ha ocupado un importante lugar en la historia de muchos pueblos. La …